Velkommen til Frisat Liv
Livet bringer meget med sig – og nogle gange er det bare det rigtige at række ud. Ikke til en ekspert, der ved mere om dig og dit liv, end du selv gør. Men til et menneske, der har lyst til at møde dig i øjenhøjde, og som har træning i at støtte dig i at finde de ressourcer i dig, som der er brug for.
Jeg er under uddannelse til psykoterapeut og til kropsterapeut, og tilbyder samtaleterapi og kropsterapi i rolige omgivelser i Aarhus N. Psykoterapi kan også foregå online, telefonisk, eller som walk-and-talk.
Når du kommer hos mig, bliver du mødt med nærvær og accept, med alt hvad du har med dig, af tanker, følelser og kropslige tilstande. Sammen finder vi ud af, hvordan de ressourcer du har i dig, bedst kan bruges i den livssituation, du er i lige nu.
De store udfordringer i livet har altid noget bag sig. Det er ofte indgroede tankemønstre og overbevisninger, som vi måske ikke engang er klar over er med til at styre vores liv. De kan komme frem i lyset, og de kan forløses.
I løbet af et forløb, får du støtte til at finde den vej fremad, der er den rigtige for dig. Og arbejder med, hvordan du kan integrere det hele i dit liv, så du ikke bare bliver afhængig af en terapeut.
Jeg tilbyder en gratis forsamtale telefonisk, hvis du ønsker det. Send mig en besked, så aftaler vi et tidspunkt.
Kontakt mig her, hvis du er interesseret i en samtale eller har spørgsmål.
Jeg hedder Kaare Aaron Linderoth, og er under uddannelse til psykoterapeut og til kropsterapeut.
Her er der plads til at møde alt det, der giver udfordringer i dit liv lige nu.
Klientudtalelser
”Kaare er et af de menesker, man med det samme får lyst til at betro sig til. Han har et varmt og åbent væsen, som gør det behageligt at samtale med ham. Samtidig gør hans helt utrolige ro og integritet, at jeg føler mig forsikret om, at jeg kan betro ham mine inderste tanker og følelser uden omsvøb. Jeg har kun haft gode oplevelser med Kaare som terapeut og jeg vil anbefale ham til alle, der har brug for hjælp til at finde helt hjem i sig selv.”
– Maria Wind
“Jeg har haft stor glæde af at være i et forløb hos Kaare. Han er utrolig dygtig, nærværende og empatisk i sin tilgang som terapeut, og skaber hurtigt et trygt rum, hvor man frit kan være som man er og med det der dukker op undervejs i sessionen. Jeg kan på det varmeste anbefale Kaare. ”
– Merete Methea jul
Psykolog, psykoterapeut eller kropsterapeut?
Det kan føles som lidt af en jungle, når man går i gang med at lede efter den rigtige terapeut. Vi har som terapeuter forskellige baggrunde og dermed også forskellige værktøjskasser:
Klinisk psykolog er en 5-årig bred akademisk uddannelse indenfor psykologi, med en overbygning i samtaleterapi, er den mest kendte.
Psykoterapeut er en 4-årig uddannelse, med 100% fokus på terapien. Uddannelsen er mere håndværksmæssigt opbygget, og kræver livserfaring og erfaring i arbejde med mennesker. Der øves meget i terapi gennem hele uddannelsen, under supervision af erfarne psykoterapeuter. Teorien er udvalgt indenfor den del af psykologien, der er relevant for et holistisk arbejde med alt det, et menneske kan møde på sin livsvej.
Kropsterapeut uddannelsen er endnu mere håndværksmæssigt opbygget. Der øves fra dag 1, på små hold med flere erfarne kropsterapeuter som undervisere. Nærmest en form for mesterlære. Teorien og metoderne bygger på en sammensmeltning af den østlige medicin, der også kendes fra zoneterapi og akupunktur, og den vestlige medicin.
Uanset hvilken uddannelse man har taget, er det jo så alligevel også i meget høj grad personen, mennesket, der afgør, hvilken terapeut man ender med at være. Og det vigtigste er, at det er et menneske du føler dig tryg ved og har lyst til at åbne dig overfor.